国际学生 SAT 指南：还需要考托福或雅思吗？| English AIdol

各项考试的用途

考试	主要用途	考查内容	分数范围
SAT	主要用于美国大学录取和分班	阅读与写作（Reading and Writing）、数学	400–1600
托福 iBT	证明留学所需的英语能力	阅读、听力、写作、口语	1–6 分级（过渡期内同时提供 0–120 对照分）
雅思学术类	证明留学及职业注册所需的英语能力	听力、阅读、写作，以及与考官面对面的口语	0–9 分
多邻国英语测试	证明留学所需的英语能力	自适应在线考试中的阅读、听力、写作、口语	10–160

SAT 没有口语和听力部分，也并非作为英语能力考试设计，因此大学通常会把它与托福、雅思或多邻国成绩分开看待。

你需要哪些考试？

你的情况	大学常见的要求
申请要求或参考 SAT 的美国大学，且英语不是母语	除非符合豁免条件，通常需要 SAT 成绩和英语能力成绩
申请标化可选（test-optional）的美国大学	英语能力成绩往往仍然需要；是否提交 SAT 由你决定
申请美国以外的大学，例如英国、澳大利亚或加拿大	通常看高中成绩和英语考试；部分大学接受美式课程学校申请者的 SAT 成绩
申请研究生项目	不使用 SAT；项目可能要求英语考试和研究生入学考试

以上只是常见情况，并不适用于所有学校。最终以各大学的国际学生招生页面为准。

SAT 能否代替托福或雅思？

有时可以。部分美国大学会为 SAT 阅读与写作分数达到一定标准、在英语授课学校学习多年，或来自特定英语国家的申请者免除英语能力要求；也有许多大学不提供基于 SAT 的豁免。报名考试前，请确认：

接受哪些英语考试，以及总分和单项最低分。
是否有豁免政策，具体条件是什么。
你的申请年度 SAT 是必需、可选，还是不予考虑。
成绩如何寄送，以及仍能赶上截止日期的最后考试日期。

如何同时规划两项考试

尽早做诊断测试。在 Bluebook 中完成一次 SAT 模考，再做一次英语考试模考，看哪一项差距更大。
通常先完成英语考试。英语能力的提高同样有助于 SAT 阅读与写作，而且尽早拿到英语成绩可以留出重考时间。
预留缓冲。两项考试都应在每个申请截止日期前至少留出一个备用考试日期。
技能重叠的部分一起学。学术词汇、抓住主要论点和语法准确性对两项考试都有帮助；口语和听力需要为托福、雅思或多邻国单独练习。

SAT 对英语学习者的难点

词义精准：Words in Context 的选项含义往往接近，仅靠翻译难以区分。
书面英语规范：标点和主谓一致等规则以修改句子的形式考查。
阅读速度：阅读与写作平均每题约 71 秒，几乎没有重读时间。
文字型数学题：需要把英文句子准确转化为算式。

各题型的例题见 SAT 阅读与写作指南（英文）。

在美国境外报名 SAT

国际学生通过 College Board 报名，并在授权考点使用 Bluebook 参加考试。考试费用、考试日期和设备安排因地区而异且会变化，请以 College Board 报名页面的最新信息为准，而不是第三方列表。

English AIdol 能帮什么

English AIdol 目前不提供 SAT 模考。申请材料中的英语能力部分，可以使用托福练习、雅思练习和多邻国英语测试练习准备（英文界面），其中的自动反馈和分数仅为非官方估计。SAT 本身请使用 College Board 免费的 Bluebook 模考。

官方信息来源

已于 2026 年 10 月 3 日核对以下 College Board 页面：SAT 考试结构, SAT 分数计算方式, SAT 完整模考。English AIdol 与 College Board 无隶属关系，也未获其认可。SAT 是 College Board 的注册商标。本页根据英文指南在 AI 协助下编写为中文版。考试形式、政策和日期可能变化，报名前请在 College Board 官网确认。

常见问题

国际学生必须考 SAT 吗？

只有当你申请的大学在该申请年度要求或推荐 SAT 时才需要。许多美国大学实行标化可选，也有一些要求提交成绩；美国以外的大学通常看高中成绩和英语考试。

SAT 成绩可以代替托福或雅思吗？

部分美国大学会因 SAT 阅读与写作分数达到标准而免除英语能力要求，但许多大学没有这项政策。请查看各校的国际学生招生页面。

应该先考 SAT 还是托福？

许多学生先完成英语能力考试，因为英语提高同样有助于 SAT 阅读与写作，而且尽早出分能留出重考时间。请先完成两项考试的诊断再决定。

SAT 是英语能力考试吗？

不是。SAT 是由阅读与写作和数学组成的大学录取考试，没有口语或听力部分。

国际学生 SAT 指南：SAT、托福、雅思，还是都需要？